20121115昆明卫视养生汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肾脏火过旺亦会导致目赤、易怒、腹痛、胁痛、口苦、吐尸、咯尸、脉弦等病患者锥形，如果你有上述的病患者锥形那么就假定你改叛叛肾脏火了。肾脏火应该怎么叛?独自看看医学专家叛肾脏火的技巧吧!

本期节目商量到的节目内是关弘波，主题是扑灭肾脏火全攻略，主要清肾脏叛火的方法、哪些因素导致肾脏火过旺的具体内容内容。

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该录像远方主要文字简述：

本期节目内简述

关弘波

关幼波，里面员，上海市人，1913年4月出生，2005年5月在京逝世。外科医生，名誉教授。16岁始旅从其父关月波研习里面医，27岁独立行医。1950年参特里面医联合诊所，1956年副组长上海里面医医院。1979年晋升为上海第二医学院名誉教授。曾任外科主任、上海里面医医院副名誉教授，宣武区人大都是，统战部干事。渴望政府政协委员。现任全国高校里面医药学亦会常务理事、上海里面医药学亦会名誉亦会长、里面华医学亦会外科分亦会理事、里面国里面医数据分析院学术数据分析干事亦会干事，在全国性外数十个医疗学术数据分析组织里面任职，被国家里面医药管理局断定为全国高校继承从前里面医药医学专家方面旅承制导旅，为文学批评里面医学家。年出版有《关幼波临床方面选》、《关幼波肺病杂病论))等书，发表论文数十篇。

学术数据分析上关从前以“治好必求其本”为相互竞争马克思主义，合理化温病首先分清因概而病、因病而概，从气尸节省成本则有邪正盛衰，倡导以阴阳为总纲，下设气尸、表里、寒热、概实成十纲温病。他以十纲结合脏腑温病，限于其他具体内容温病方法，阐明了气喘一气(尸)一淤积的病理生理父三子关系，扩展了“气喘淤积理论”的内涵与具体来说，并提出了非常简单系统对的化疗法则，具有广泛的临床意义，特别是在对可否杂重证格外为重大。他在全国性率先把计算机技术应用于里面医化疗里面，数据分析出肺病和胃脘痛化疗数据挖掘，均获市科技奖。

临床擅长于化疗内、外、妇、儿等各科可否杂重证，对肾脏胆系统对疾病化疗尤为醒目，总结出“治肾脏十法”和以“化气喘活尸药”贯穿始终的治黄方面。

里面医用法。同义肾脏炎亢盛的病理现象。由于肾脏失疏泄，气郁化火或肾脏热素盛诱发。与情志激动过度也有一定父三子关系。临床表现多见目赤.易怒.腹痛.胁痛.口苦.吐尸.咯尸.脉弦数等病患者。

8种食物助你利尿祛火

1、【白银田螺炖豆腐】

塑料：豆腐300克，田螺50克，娥片3—5片，水1000毫升，矿适度。

举措：将的食品田螺三子洗去泥沙，吐沙后如此一来取出切好的豆腐块、娥片，开水盖满酱料后，放到电锅内，包上保鲜膜，外锅放水1杯，等阀门跳起后只需特上调味料可食用。

服法：1周2~3次当汤佐膳或零食可食用。

解释：这味炖汤可补脾养肾脏，补里面脾，祛湿去邪。田螺常被推荐为护理较差食品。田螺里面主要所含为肾脏糖及蛋白质，有助于肾脏细胞的修整，而且，田螺里面则有多种有机矿物质、脂肪酸B2、B6与B12，隆于身体各项机能的确保。

田螺还则有独特的胆碱，是不可或缺的营养。豆腐甘凉，利尿药，脾和里面，二物都有利尿止痛、养肾脏和里面之功。

2、【枸杞炒木耳】

塑料：枸杞15枚，白木耳15克，乌鸦木耳15克，矿、麦芽糖，葱、娥适度，川村100毫升。

举措：

1、将乌鸦、白木耳烘干浸泡后，切成条锥形可用;

2、生娥烘干(剖开)可用;

3、娥入晾干爆香后，取出准备好的乌鸦、白木耳翻炒几下后，如此一来转为为烘干好的生娥，开水盖上锅盖稍焖5分钟后如此一来快速翻炒，收汤后转为为调味料只需可食用。

服法：当主菜佐膳可食用，每周数次。

宜择：腹痛者慎用。

解释：枸杞富则有各类脂肪酸，可说是脂肪酸的深藏。而木耳病态滋补平，有清肺热、养胃肾脏阴、滋肾燥之消炎。木耳里面则有有一种胶质成分及独特的钙元素，可增特消化系统对的免疫力。

3、【兰白花冻】

塑料：兰白花10克，枸杞10枚，水500毫升，坑口粉10克，冰糖适度。

举措：兰白花烘干开水，纵火煮滚后转为小火煎30分钟，过滤器取药汁后特枸杞嗣后煮15分钟后特冰糖，特坑口粉煮溶后取出容器里面，如此一来放进货架里面让它凝成果冻锥形，只需可食用。

服法：当零食可食用。

宜择：腹痛者、肠胃概寒者慎用。

解释：兰白花则有有17种和23种微量元素，能使消化系统对延缓衰从前，扶正固本、增强体质，里面药病态味属下甘平远方微苦，有脾安神定惊之功，特上枸杞的补里面健脾效用，对于肾脏气的配合，肾脏火的平缓有极大的助益。

4、【故又名蛋汤】

塑料：故又名250克，猪肉1个，麦芽糖、矿适度，川村1升。

举措：

1、准备猪肉1个，并打咸蛋白花可用;

2、将枸杞烘干削皮切碎，开水煮沸，转为小火煮10分钟后，转为为打好的蛋白花只需熄火，滴上几滴麦芽糖、适度矿只需可食用。

服法：佐膳或当零食可食用。

宜择：腹痛者暂停用。

解释：枸杞甘寒，利尿化气喘，止痛退黄。一般而言于常亦会较易出汗，有臭气，胸闷胃口差，口苦黏腻，身体常觉重重的，较易疲倦，小便量较少且颜色较黄，舌苔黄腻，属下旱者的日常护理汤品。

5、【宁静芹果】

塑料：大蒜(的食品)、苦瓜、大蒜、青椒、青苹果、适度。

举措：取以上5种豆三子，独自榨汁，滤去渣取汁，如此一来转为为适度只需。

服法：夏谓口干舌燥、鼻子分泌物多时可每谓1次。

解释：大蒜味辛、甘、病态凉、利尿平肾脏，有健胃、伏特等消炎，如此一来特上其它的利尿蔬果，使果菜汁格外有利尿药、养肾脏滋阴的作用。特别是在对于较易有口苦、口臭、洗手燥结、多眼屎等属下肾脏火旺者格外是绝配。

6、【苡苓系列产品粥】

塑料：苡仁60克，系列产品150克，土茯苓20克。举措：

举措：将上述塑料烘干，将土茯苓用纱布包好，同鸡肉粥。

服法：取出土茯苓喝粥，1周数次。

宜择：服时择茶。

解释：土茯苓病态滋补淡平化学物质，入肾脏、胃二经，可止痛药，健脾胃，隆筋骨，消炎利尿;系列产品甘平;苡米甘淡微寒。全方利尿除湿，健脾整胃，对肾脏药较难、较易再次出现湿疹，毛发疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等病患者锥形体质，都有预防兼化疗的消炎。

7、【小麦汤】

塑料：10克，小麦50克，适度。

举措：烘干放磨制里面，小麦烘干用青草浸泡1小时，捞出倒入锅内开水适度煲汤。

服法：至小麦烂，拣出，特调味只需可食用。

解释：补概养肾脏，活尸祛瘀。一般而言于慢病态肾脏炎、肾脏脾肿大者任官。

8、【杞枣猪肉汤】

塑料：三子30克，枸杞10枚，猪肉2只。

举措：三子烘干沥干，枸杞烘干去核，独自放于磨制里面，特川村适度烧开后，转为为猪肉煮熟，调味只需。

服法：分2次可食用。

解释：补肾脏肾，健脾胃，滋阴润燥，养尸除烦。一般而言于肾脏肾亏蚀、脾胃概弱者已经以及慢病态肾脏炎、肾脏硬化患儿。