黑鱼蛋汤 能促进母亲生长

黑鲫蛋汁十分适于孩子吃完，首先牛奶富则有蛋白质，而黑鲫也富则有多种养分生物体，特别强调的骨骼胚胎很有努力，也能使孩子更聪明，下面小编详述这一道菜的剪辑。

黑鲫蛋汁

黑鲫蛋汁的工艺有：黑鲫一条，葱末5克，姜片5克，海盐10克，醋5克，韭菜粒10克，猪鲫肉15克，牛奶2只打散5台。

黑鲫蛋汁的应该

1,鲫烘干,中间用刀平均的分几刀,但随之开

2,锅里面倒入少许的油,热了便加到葱姜和鲫一起熟

3,重新加入加水,没入鲫身

4,一勺子猪鲫肉,汁会比较白

5,下入韭菜10克

6,咖喱滚开后去掉浮沫

7,杀入牛奶液,少煎片刻

8,重新加入海盐

9,以及醋起锅

黑鲫的养分价值

鲜美，十分有养分，吃完黑鲫还有给伤口消炎的作用。

烹调方式主要有:黑鲫蜜点心、玉带黑鲫卷、汁乙烯黑鲫、豉油黑鲫、醋椒黑咖喱、钻石米汁鲫、红糟鲫蜜、酸菜黑鲫、干烧黑鲫、清蒸黑鲫、红烧黑鲫、清炖黑鲫、韭菜蒸黑鲫等。

一般饭店的酸菜鲫较少用黑鲫做，极少用草鲫(混子)做的，价钱黑鲫要便宜，市场上不实在太较难要买到野生黑鲫，饲养的黑鲫反应迟钝，养分价值比野生的低，大家购得时，看看黑鲫的精神状态、质感等综合性正确来深入研究是否为野生的。

1.黑鲫鲫肉中则有蛋白质、碳水化合物、18种等，还则有有人体必需的钙质、锌、铁及多种抗氧化剂。

2.一般而言于体弱，低蛋白血症、食疗气虚、患病，肾病之人鲫鲫肉，广西邻近地区民间常视黑鲫为珍贵补品，主要用途催乳、补血;

3.黑鲫有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此和平街道地区常以分娩、风湿病患者、眼疾疳病者惟有鲶鲫鲫食之，作为一种来进行食疗法。

4.黑鲫生命力百分比为0，但是防病百分比为6.41。

简短：这都才十分的简单，但养分全盘，适于大多数的人吃完，但是对黑鲫发炎的人要谨慎鲫鲫肉，有湿疹等肿的人不会吃完黑鲫，会造成白癜风，这点要谨记。